鎌倉衣張山をトレイルラン&音声のもうやめられないメリット4つ!

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最近、毎日家の近所の衣張山というところに
トレイルランに行ってるのですが、

 

桜がいよいよ咲いてきました。

 

富士山&桜&鎌倉市街&海!

 

絶景ですよね。

 

ここに来るたびに元気をもらっています。

 

最近、成功者の哲学についての音声を耳にしながら、
ランニングを行っています。

 

今のお気に入りはジェームススキナーの音声なのですが、
これが非常に、朝から元気と勇気をもらえるわけであります。

 

朝から、トレイルランニングしながら、

 

『感情はコントロールできる!』

『上手くいかないときは、パターンを変えろ!』

『決断したら思い切りやりきる』

 

とか音声を聞けるって最高ですよね。

 

ジェームススキナーも日本語ペラペラでありながら、
たまに日本語間違えていて、それがまた少しくすっと笑えて、
面白いおじさんです。

 

ラン+音声のメリットをざっと挙げてみても、

 

1.仕事の集中力がつくようになった。(明らかに)

2.仕事のヒントをもらえる。(なんならYouTubeの実績も上がった!)

3.体力がつく、健康になる

4.何より気持ちいい、快感!

 

と、こんな感じなのですから。

 

あなたにもぜひオススメです!

 

これはまだまだ継続していきます!

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